Teknik dasar sepatu roda untuk anak tentu ada triknya. Masih ingat tips bermain sepatu roda sebelumnya? Yuk sekarang kita belajar tekniknya.
Inline skate atau ada yang bilang sepatu roda merupakan aktivitas bersantai yang seru. Bisa dicoba untuk semua kalangan usia karena cukup mudah dipelajari. Mau sekadar bermain atau serius, inline skate bisa jadi pilihan olahraga buat kamu agar tetap aktif bergerak.
Bagi anak-anak, sepatu roda tentu jadi hal menyenangkan untuk mengolah gerak tubuhnya. Mereka akan sangat senang jika bisa bermain sepatu roda dimanapun. Salah satunya banyak anak-anak maupun keluarga bermain sepatu roda di car free day .
Kakak Kal anak pertama kak Niken suka sekali bermain sepatu roda. Walau masih belajar otodidak tapi hampir setiap seminggu 2 kali dia belajar. Hal itu akan membuat tubuh sehat, hati pun ikut senang.
Sebenarnya cara memainkan sepatu roda itu cukup mudah. Apalagi sudah memperhatikan tahap awal yang kak Niken share ditulisan sebelumnya. Anak-anak sesungguhnya minim rasa takut. Dalam diri mereka biasanya timbul rasa ingin mencoba dan mencoba.
Tahapan Menggunakan Sepatu Roda
Memakai perlengkapan sepatu roda sangat penting sekali memperhatikan kelengkapannya. Kamu bisa membelinya di toko olahraga. Sesuaikan ukuran sepatu roda, biasanya sama seperti sepatu biasa.
- Sepatu roda. Gunakan sepatu roda sambil duduk
- Kaos kaki. Untuk menghindari lecet-lecet pada kaki saat berlatih
- Helm khusus sepatu roda. Agar kepala tetap terjaga dari cedera saat sedang belajar
- Pelindung siku & lutut. Menambah keamanan anggota tubuh
(pict. by keselamatankeluarga.com)
Teknik Dasar Bersepatu Roda
Buat anak-anak yang ingin mencoba olahraga dengan sepatu beroda ini, ada teknik dasar sepatu roda yang harus dipelajari terlebih dulu. Selain untuk memperlancar gerakan, mengetahui teknik dasar juga penting supaya tetap aman.
Berlatih keseimbangan
Penting sekali bagi anak untuk memberanikan diri belajar berdiri dengan seimbang. Dampingi anak (orangtua berada di samping anak). Biarkan anak hanya berdiri diatas sepatu rodanya. Caranya buka kaki selebar bahu dan membentuk huruf “V. Cari permukaan lantai yang aman (seperti rumput atau karpet). Agar jika jatuh tak menyebabkan sakit. Berlatih terus menerus. Dan beri semangat pada anak.
teknik belajar sepatu roda anak (pict by keselamatankeluarga.com)Berlatih berjalan
Setelah anak bisa berdiri seimbang, mulai berjalan perlahan-lahan. Pertama ke kanan, kemudian ke kiri, lalu ke kanan, dan seterusnya. Jika anak masih butuh bantuan, boleh dipegang dengan satu tangan. Biarkan tangan bagian lainnya belajar terayun.
Berlatihlah secara terus-menerus hingga anak merasa nyaman “berjalan” di atas sepatu roda. Setelah merasa bisa, mulailah bergerak lebih cepat dan ambil langkah lebih panjang. Dorong lebih keras pada roda sehingga anak melaju lebih jauh pada setiap langkahnya.
Belajar Meluncur
Sudah bertambah keyakinan anak anda? Maka cobalah belajar meluncur. Pertama, posisi tetap seperti huruf “V”, ambil langkah ke depan dengan kaki kanan. Kemudian dorong menggunakan kaki kiri dan teruskan meluncur dengan kaki kanan.
Ulangi lagi dengan kaki kiri melangkah ke depan dan pusatkan berat tubuh di kaki kiri ini. Kemudian lanjutkan mendorong menggunakan kaki kanan. Lalu meluncur dengan kaki kiri. Cobalah perlahan-lahan hingga lancar dan terbiasa dengan kecepatannya.
Belajar Berhenti/Rem
Pada step ini dilakukan jika anak sudah mulai merasa nyaman dengan sepatu rodanya. Karena ketakutan pesepatu roda pemula yaitu jatuh ke depan sehiungga wajah membentur aspal karena lepas kontrol.
Maka, banyak anak yang mengakalinya dengan meminta bantuan orangtua. Atau meluncur ke arah orangtua untuk bisa berhenti. Nah, untuk cara mengerem sepatu roda dengan aman, coba gesekkan brake pad yang ada di tumit sepatu dengan aspal.
Nah jika kalian bertanya rem sepatu roda sebelah mana? Kalau kita perhatikan pada bagian sebelah kanan memiliki rem di bagian tumit. Dapat digunakan untuk berhenti, meluncur saat sepatu roda berada sejajar satu sama lain.
Untuk lebih detail, tempatkan sepatu roda sebelah kanan sedikit di depan sepatu kiri, angkat kaki dari sepatu roda sebelah kanan, lalu tekan keras pada tumit. Semakin tumit kaki lebih ditekan, semakin cepat juga sepatu roda berhenti.
mengikat taliSaat kamu bermain cara menggunakan sepatu roda tentu ada saatnya terjatuh. Gimana agar jatuh dengan aman? Coba tekuk lututmu dan rentangkan tangan di depan. Dengan posisi ini bagian yang jatuh memang yang terlindungi dengan alat pelindung.
Semua proses dalam memilih sepatu roda dan teknik cara bermain sepatu roda untuk pemula ini dapat dilakukan secara bertahap. Tidak serta merta dalam 2-3 kali percobaan, anak langsung bisa meluncur. Kuncinya rutin belajar dan mencoba. Trial and error, orangtua wajib mendampingi.
Tips bermain sepatu roda, harus belajar dengan rutin dan konsisten. Ikuti prosesnya. Selamat belajar dengan menyenangkan.
===
Nb. Kakal Kal belakangan belum pakai pelindung tubuh. karena ketinggalan saat pindah rumah dan belum dibelikan lagi. Hikss.. Jangan ditiru ya
Anak-anak SD dikomplek aku mulai rame main sepatu roda. Jadi inget jaman kecil dulu main sepatu roda sampai nyusrug ke got hahaha
aku jugaaaa pernah nyusruk selokan waktu dulu kecil main sepatu roda. TApi anak jaman sekarnag juga lebih berani ya ternyata.
Dulu waktu kecil lancar banget main sepatu roda. Nah, pas kerja kemarin, udah nikah tapi belum hamil kan, liat sepatur roda murid. Belajar lagi jadinya dari awal, alhamdulillah bisa meluncur di percobaan ketiga, wkwkw. Kalau sekarang disuruh lagi kayaknya bakal lupa udah haha
ahhaaha. Tapi kalau basicnya sudah bisa dan memang pernah mencoba insyaallah lebih mudah meluncur mbak. Yuk belajar lagi
wkwkwkwk gaya bgt gw. padahal juga gak bisa
Sekalian belajar keseimbangan yaaa.. keren nih pakai yg rodanya sebaris! Seru apalagi main sama teman ya
Iya tante. Lebih mudah digunakan yang ionline stake daripada model bajaj. Ehhh tahu nggak model bajaj kayak gimana? hehee
Wkwkw dari dulu aku ga pernah berhasil belajar sepatu roda. tapi ini detail banget dijabarinnya. Jadi pengen coba belajar lagi deh.
Eh ini bisa buat selain anak anak juga kan?
Bermanfaat banget nih buat para newbie soalnya anakku juga mau beliin sepatu roda sedangkan aku sendiri juga gak bisa hihi
Penting banget ngelatih anak pakai sepatu roda biar keseimbangan tubuhnya bagus, ga kayak aku yg gampang jayoh
Wahh akupun belum bisa Naik sepatu roda.. hahaha
Pingin coba ahh.. Masi Ada g ya d gudang sepatunya
ah pas banget mba, anak ku lagi belajar pakai sepatu roda, udah bisa bersleuncur tapi belum bisa ngerem…
seru banget nih jadi olah raga sambil bermain, tapi aku masih belom bisa jg makasih mbak sharingnya hehe
Aku inget banget ini main sepatu roda dulu waktu kecil lancar banget. Pas abis nikah, kebetulan liat anak murid main sepatu roda, kupinjam deh. Butuh 3 hari buat bisa meluncur lagi haha
Bisa di coba nih tipsnya. Anak ku juga kadang belajar sepatu roda tapi masih gimana moodnya aja. Baru sampe tahap belajar melangkah.
Anak saya mulai merengek sepatu roda karena sepupunya yang besar pada mainan. Tapi akunya belum ngasih, ngeri kalau nubruk nggak jelas, mana anaknya rusuhnya bukan main hahaha
Yaa ampun ini sih favorit aku dari kecil. Dulu kelas 5 SD udah lancar banget pakai sepatu roda, kayaknya kalau ada kejuaraan dulu aku pasti ikutan. Hahaha. Aku rencana mau beli mbak, tapi masih mikir kalau mau main udah tua soalnya masih pantes nggak ya :))
hihiii… lg happening jg nih di komplek rumah, hehe sampai anakku msh 2 tahun aja jd kepengen 😀
Aku hobi banget main in line skate sejak SMP. Sampai ditarik-tarik sama mobil atau motor keliling UI, seru banget. Sekarang mau main lagi cuma ragu-ragu masih lihai ga ya hehehe.
Senangnya kalau liat orang bisa make sepatu roda, salut gitu
aku sendiri belajar nggak bisa-bisa wkakaka capek jatuhnya
Nah ini, anakku bisa main skateboard malah mau tak ajarin main sepatu roda Doi takut. Kata anakku, gak gak ada remnya itu mamah. Padahal ya podo papan luncur gak pake rem hahaha
Dulu kakak saya bisa lho, saya pernah coba tapi jatuh terus terusan jadi ngambek akhirnya lebih suka naik sepeda. Jadi pingin latihan lagi..
Aku belum pernah maen sepatu roda lho. Kayaknya kok seru sekali ya.
Dulu pengen banget maen, tapi karena ortu gak ada duit lebih buat beli jadinya cuma bisa nonton aja. Setelah liat temen nyungsep di got karena gak bisa ngerem, jadi gak pengen coba sepatu roda.
ngomongin sepatu roda, anakku belum minta nih sepatu roda ataupun roller blade, seru ya kak ngajarin anak apalagi saat prosesnya sampai bisa
Wah baru tau kl main sepatu roda ada tekniknya, hehehe. Bisa nih aku tunjukkin ke ponakanku yg lg seneng2nya main sepatu roda
Duh klo liat anak2 milenial tuh bisa jago2 gitu ya main sepatu roda, ponakan ku masih TK pun dah lancar..pdahal ku nyoba pas jaman kuliah ga berhasil juga
Makasiihh Kak… Pas banget ini masih masa SfH, paginya bisa buat melatih lagi. Sepatu roda udah bertahun-tahun di rumah tapi belum jadi-jadi bisa menguasai, karena memang waktu latihannya juga jarang sih hehehe. Mesti siapin peralatan pengamannya juga nih ya berarti.
Jadi kalau main sepatu roda biar safety harus pakai helm,pelindung siku dengkul ya, duh di sini banyak bgt anak yg suka main sepatu roda yg ga pada pake pelindung gitu
Ya ampun, sampai ku punya anak 4, aku blm pernah nih main sepatu roda, takut, ice skating apalagi, payah yaa
Duh, aku jadi inget masa-masa belajar sepatu roda dulu, emang susah sih, tapi asik. Berkali-kali jatuh tapi akhirnya bisa tuh rasanya bangga banget. Tapi pas udah gede mau coba lagi udah gak bisa, padahal dulu jago banget. Apa efek udah lama gak main sepatu roda ya?
memupuk anak berani dan percaya dir ya
makasih tipsnya ya Kak.
anak-anakku belum ada yang kenal sepatu roda nih, ini berguna banget kali nanti besok-besok mereka kenalan juga dengan yang nama sepatu roda jadi bisa langsung buka ini aja 🙂
Ah runut banget nih teknisnya kak. Aku dulu ngga pernah belajar sepatu roda hehe. Padahal banyak manfaatnya ya terutama sial keseimbangan
Latihan keseimbangan itu yg tersulit sih menurutku. Huhu
Aku suka risih gt wkwk
Keren deh anak2 yg jago main sepatu roda apalagi yg udah pro bgt.
Teknik bermain sepatu roda ini, sepertinya bisa pula diterapkan buat daku yang nota bene nggak bisa dong mainnya hihi. Kudu belajar nih daku
Anakku belum bisa nih main sepatu roda. Mesti tahu tehnik dasar nya dulu yah hehehhe.. mesti belajar. kasian juga lihat temen2 nya pada main. Anakku cuma liatin aja .
Heheeh iyaaa bisa diajak perlahan sesuai prosesnya kak
I love your blog.. very nice colors & theme. Did you make this website yourself or did you hire someone to
do it for you? Plz respond as I’m looking to construct my own blog and would like to know where u got this from.
thanks a lot